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白癜风如何预防才有效

更新时间:2018-01-20 09:28:16 浏览次数:66次
区域: 抚州 > 广昌
  白癜风是一种比较容易扩散的皮肤病,一旦扩散开来,起来就有一定的难度。【南昌白癜风医院 Q Q: 1203086699咨询热线: 0791-87080999 地址:南昌市青云谱区南莲路91号】所以我们要及早做好对白癜风的预防,下面就来为大家介绍下相关的预防措施,希望对大家有所帮助。

  ①避免接触酚类化学物质

  预防白癜风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质,我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癜风,因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部有白癜风的患者,不能使用增白类化妆品。

  ②避免阳光曝晒

  你是不是有那样的经历,在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了?这是因为在强烈的阳光下暴晒,容易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱。

  ③避免皮肤外伤,以免引起同形反应。南昌白癜风医院

  ④不可用刺激性强的化妆品和外用药。这也是白癜风的预防措施。

  ⑤饮食调理

  荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类,大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃,不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等,还要忌饮各种酒类。患了白癜风之后一定要记住忌口,不能按照自己喜好海吃胡喝。

  ⑥加强身体锻炼

  已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体,坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散,还能在一定程度上帮助白癜风的与康复。运动的方式患者可以自己选择,例如跑步、做操,需注意要自己身体能够承受。
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