男人出现伤自尊 抚州九龙专家 3个方法巧

　　生活中有很多男性朋友的健康出现不少的问题，尤其是性能力，很多男性的性生活不和谐，主要是由于的缘故，男人怎么办呢?有什么办法能，下面，给大家具体介绍一下男人的方法，希望对大家有帮助，我们一起来看看。

　　男人怎么办

　　心理

　　需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立疾病的信心，只要双方配合，还是可以的。

　　局部用药

　　主要为局部，可于性交前涂在头，通过局部作用来延缓射精潜伏期。

　　行为方法指导

　　性感集中训练的基本法，其目的就是通过拥抱、抚摸、等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。