白癜风患者吃哪些食物有益健康

　　白癜风患者吃哪些食物有益健康?白癜风是由于皮肤表层的色素脱落而引起的皮肤疾病，该病发病的主要特征就是在人体的任意部位出现大小不一的白斑，这种疾病的发病一般是不论年龄，不论性别，不论人种，世界各地均有发生。因此，一旦发现患有白癜风需尽早医治。另外，患者期间还要注意饮食上的合理搭配。

　　白癜风患者吃哪些食物有益健康?

　　1、可以采用苜蓿饼：用苜蓿嫩芽制作一些贴饼子吃下去，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能局部异常黑色素黑色素，辅助白斑病。

　　2、芝麻盐：可以将黑芝麻进行炒熟，之后在进行食用，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

　　3、采取茴香豆：可以用黑豆泡水，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

　　4、无花果汁：每日吃2～3次无花果，每次吃2～3个。也可将无花果叶榨汁外涂。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

　　1、芝麻粥：芝麻50克、大米100克。先将芝麻炒熟，研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。

　　2、牛肉粥：切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、强筋骨。

　　3、乌鸡肉粥：乌鸡肉同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血等。

　　4、木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺补脑，养胃。

　　5、栗子粥：栗子50克、大米100克加水同煮成粥。栗子具有良好的养胃健脾、强筋、止血作用，尤其适用于防治老年人腰腿酸痛。

　　此外，白癜风朋友可以以粳米为原料，添加芝麻，牛肉，木耳，胡萝卜等各种物质，煮成稀粥，来到润肺补脾的。在白癜风上有很好的食疗药补价值，含维生素C 等多种维生素，二十种以上的氨基酸和称为“生命的火花”的锌、铜、铁等微量元素，是白癜风患者进入秋季，迎接冬季到来的佳品。