腰间盘突出如何腰突 腰椎间盘酸痛

腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信：wangjiuzheng88生活中的任何一个困难，只要相信自己，有足够的信心，困难就会变的更加简单。哪怕是大部分人都认为，很难解决的腰间盘突出也是一样。首先有很多人的认识是错误了，腰间盘突出并不是不能。大多数都是因为心理问题，没有真正的积极直面的去解决问题。面对困难时，学会调整自己的心态，就能对我们解决困难起到很大的帮助。
  腰间盘突出问题为什么选择王九正：
王九正我们贴的时间为1天24，有些老年人将膏药反复贴2天，膏药中的有效成份被人体穴位与痛处吸收，再贴就没有效了。
我们常用的贴法是将患部擦洗干净，直接贴于患部就可以了，其实正确的贴法不是这样的。首先，我们在贴膏药之前，应先用热毛巾或生姜片将或穴位处的皮肤擦净，待拭干后再贴，这样穴位毛孔张开，有利于穴位对的充分吸收，另外王九正特有的经络穴位法，根据患者病情按照穴位贴敷效果更显著，正确的贴敷方法欢迎咨询王九正客服。

【真实案例】
我2017年生宝宝后，腰就不舒服。很容易累。2018年春节刚过，在晚饭后，抬凳子，突然感到腰不能动了。后来去了一下，一周，好了。当时根本没有想到是椎间盘突出。18年，出国念书。因为离开校园已经10年了。
所以读的吃力。在图书馆经常一待就是一整天。或者一整夜。因为靠奖学金提供学费，所以还要在办公室每周工作20小时。从18年开始，就每年腰都有几天不舒服的时候。但是不痛。去年夏天的那个学期，后两门课都是B阶段的，就是说45天就要结束2门课。所以很累。我后想睡觉都睡不着了。毕业后兴奋劲还没过，就发现不对劲了。开车的时候，腿很疼，尤其是红灯前等的时候，简直受不了了。我先生说是累了。就带我去旅游，偏偏去的是纽约和华盛顿，大多数地方依靠走路，公交车，地铁，因为这里停车费对我们来说太贵了。
后来去医院检查发现，自己竟患上了腰间盘突出，在医生的叮嘱下，买了一些腰间盘突出，但令人失望是，一副副药吃完后，腰间盘突出却无任何进展，偶尔还会出现头晕、恶心，身上的疼痛感愈加强烈，感觉自己对整个生活都失去了希望。就在此时，在外出差回来的朋友给我带来了两个疗程的王九正腰椎贴，说这个是腰间盘突出偏方，。抱着 “死马就当活马医”的态度，自己就试，用了一下。
没想到，才使用王九正腰椎贴不满一个疗程，腰背部的疼痛感就明显好转了，见此奇效，自己就又坚持使用了一个疗程，现在腰也不痛了，腿也不麻了，去医院复查，医生说自己的腰间盘突出治好了，王九正腰椎贴确实蛮有效果的，现在腰都不疼了!

什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
1、保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。
正确的坐姿应该是这样的:身体向后倾,颈部有扶托;手臂自然下垂,放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅,保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线。
2、正确腰姿。站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰。抬物品时要贴近身体,举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态。
3、注意休息。在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,或减轻疲劳。每坐二十分钟左右,起来活动活动。长久站立时垫高一脚,并时不时换换脚。人在躺卧时,腰椎压力小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。

【寄语】在无数人遭受腰突折磨的同时，也许你是其中的一员，希望这篇文章可以帮助到您有什么问题可以添加王九正微信：1767615032 电话：18256085260