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一个好的健身教练,往往并不会给你说,你健身多久就会出一个什么样的效果,一个好的专业的健身教练,会从三个方面来关注你的健身过程,一是你的健身状态,二是你的饮食情况,三然后才是你的训练动作。好的健身教练在前期可能并不会教你很多健身动作,但是肯定会教你很多健身常识,例如说体重并不是体脂率,脂肪不会练成肌肉,增肌没有那么快,减脂并不是只做有氧,像这些健身知识,虽然很基础,但是对于你来说都是很新鲜的事情。
健身教练报考条件:
1.初级健身教练(具备以下条件之一者经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。取得高等院校体育专业专科以上。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者取得本职业初级职业书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。取得高等院校体育专业本科及以上,并有一年健身教练实际工作经验者。取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。dsjy@liu
3.高级健身教练(具备以下条件之一者取得本职业中级职业书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。取得本职业中级职业书后,连续从事本职业工作5年以上。
以大家所熟知的国家体育总局认定的健身教练从业资格证书的“国职”证书为例。此证书分为初级中级和高级,考的话并不是很难,但是也要求你有一定的专业技能,受过系统的培训学习,不能说随便看几天书就能考的。一般如果想从事健身教练职业的朋友有个初级证书就够了,但是想要更好的发展或者想当健身教练导师的话高级的证书还是需要的,这个大家可以视情况选择自己所需要的。 其实健身教练这个行业受众面还是挺多元的,聚集了退伍的军人、退役的运动员、体育生、健身爱好者、挑战高收入行业的人等。
不少家长喜欢夏天为孩子请游泳教练,其实家长可以换个方式在其他季节给孩子请教练,一来夏天泳池人多,水质难以保证,危险系数高,教练不可能有太多的精力照顾一堂课上那么多孩子。无论是从学习质量还是消费角度来看,春、秋、冬学游泳更值得提倡,那时候更利于教学效果。由于市场骤增使得游泳教练出现大量人才缺口,供不应求!游泳教练职业收入也越来越可观,月收入一两万甚至更多已是很平常的事。
游泳教练考试要求:
1 首先你得会游泳,拿到深水证,科目是连续游两百米。游泳馆一般都具备发放深水证的资格。
2 其次参加游泳救生员考试合格,考试科目有25米速游20秒合格,潜泳25米,心肺复苏实操等。
3 然后参加教练员考试。至少得会三种标准泳姿。具体看地方泳协要求。 你可以到泳协网站去查看当地考试安排信内息。还可以到比较正规的容游泳馆咨询,馆内救生员,教练员都知道。
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